2015年10月

2015年10月27日

斉藤こず恵さん

すごいです。

私もまけないように頑張らないと・・・

kotetsusasayama at 22:43|PermalinkComments(0)

15グラム

チアシードは1日15グラム以上

摂取してはいけないそうです。

気を付けないと・・・



kotetsusasayama at 22:38|PermalinkComments(0)

チアシード

今テレビで見て

速攻、注文してしまいました。

年末には、スリムになっていますように・・・

kotetsusasayama at 22:32|PermalinkComments(0)

2015 10 27

おはようございます。

今朝もペヤングから始まりと

思っていらっしゃる方多いかと・・・

残念でございます。

今朝は、以前から妻がきになって

いたモンブランをお客さんのお家で

頂いておいしかったので

こちらでございます。

もちろん、缶コーヒーは

大好きなタリーズで
image


仕込み頑張ります。

本日、お休みでございます。

kotetsusasayama at 08:01|PermalinkComments(0)

2015年10月26日

驚きました

本当に綺麗な川でございます

名水、わかります
image


kotetsusasayama at 13:27|PermalinkComments(0)